高考失利，家長要做子女的盟軍
高考分數和錄取結果陸續公布。面對考試與學習，分數與排名，我們應以怎樣的態度面對，成為不少人關注的話題。
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“你都拿出課本了為什么不好好學習？”今年高考結束后約20天，王淼的女兒接到了某校強基計劃(基礎學科招生改革試點——記者注)的考試通知。坐高鐵前往考點的前兩個小時，女兒始終沒有翻看復習資料，對此王淼大發雷霆。
事后她覺得自己被焦慮沖昏了頭腦，“兩個小時能學多少？我可真夠差勁的”。
由于高考成績不如預期，女兒只想學習化學專業，所以能報考的理想院校很少。王淼將強基計劃當作女兒入讀理想院校的“救命稻草”。“其實可以猜到，我們這次就是陪跑。”王淼介紹，本次該高校僅錄取3人，高考分數占比85%，而參加考試的學生很多，女兒的成績并未排在前列。
王淼回憶，女兒備考時每天都在看書，考試前一天甚至復習到了晚上11點。盡管如此，她還是因為女兒趴在床上，而非在桌子前學習而發火。
成績出來后，女兒排名第五，和錄取分數線僅差兩分。王淼很難受，“現在我都聽不得這所學校的名字”。
高考分數和錄取結果陸續公布，有人歡喜有人愁。成績理想的學生，拿到心儀高校的入場券，安心享受假期；高考成績不如預期的學生，日子就沒這么好過了，痛苦失落常伴左右。作為失利考生的家長，也時常被焦慮圍繞。
那么，面對高考失利，家長的焦慮如何緩解？他們要以怎樣的態度面對子女？
高考失利以后
王淼的女兒從小就是“別人家孩子”，初升高時被保送進了北京排名前十高中的尖子班。然而，好勢頭沒有持續。由于喜愛化學，女兒在高中時選擇了不擅長的數理化方向，剛入學時排名前50，到了高三排在250名開外。王淼說，女兒的分數夠上一個沒那么好的“211”，和模考成績相差不大，“但這種落差感讓我難以接受”。
王淼和丈夫均畢業于全國排名前五的大學，且工作單位都很好。“平時接觸到的人和事，讓我們深切地感受到好的畢業院校為學生發展帶來的助力。”王淼說，當你知道什么是更優質的，你會希望孩子享受到更好的教育，“即便是所謂的‘降級’，我也希望可以在一個差距不大的范圍內”。
初中的好成績和父母的高學歷，讓家長對孩子有了更高的期待，當期待落空，便容易引發焦慮。高考后很多人來詢問王淼女兒的高考成績，她對此很反感。“我恨不得把他們都拉黑，有時甚至會想，你是為了滿足好奇心還是真的關心我？”有人發來歷年分數段，她想：“我都研究一年了，還需要你發我？”王淼認為，一方面是由于自己過度敏感，另一方面他人的過度關注是一種缺乏邊界感的表現，是一種冒犯。
因子女高考失利而焦慮的還有林木。他的兒子5年前參加高考，分數比平時低了近30分。知道成績后，兒子把自己鎖在房間內，兩周沒有出家門。對于兒子的痛苦，林木看在眼里，疼在心里。那段時間，林木總是回想高考前的細節，不斷自責：“如果高考前帶他出去玩一天，放松心情，結果會不會好一點？”“如果去考場前，囑咐幾句注意細節，是不是能提高幾分？”林木睡不著覺，吃不下飯，兩周瘦了8斤，嘴邊起了一圈泡。
“孩子高考失利，家長在初期出現失望，甚至埋怨的想法和情緒是正常的。”湖北省心理衛生協會理事賈洪武認為，家長要具備共情精神，“高考失利，父母難受，孩子也難受。”當家長意識到這點，他們對孩子失望和怨恨的情緒就會減輕，轉變為關懷，這有助于建立良好的親子關系。賈洪武同時表示，實事求是也很重要。父母往往會對子女有一些理想化的期許，有的期望遠超孩子的能力，當孩子沒有發揮到最優水平，父母就會感到失落。
在子女面前，家長應該怎么做
面對高考失利，難受的不只父母，還有孩子。在子女面前，家長應該怎么做？
林木回憶，雖然當時心里難受，但他盡量不在兒子面前表現出來，以免增加孩子的負擔。面對外人的詢問，他還會裝作若無其事的樣子，“我不想讓別人同情我，覺得我一點打擊都承受不了”。林木很希望兒子復讀，但是沒對兒子明說，只是表示“無論怎么選，父母都會支持”“他已經是一個有思考能力的人了”，林木相信兒子的判斷力，同時擔心父母的建議會引發孩子的逆反心理，作出不合適的選擇。
相比于第一次高考失利，第二次高考再次失常更讓余竹的母親焦慮。“我怕她考不上，再復讀壓力也大。”和林木相似，余竹的母親也不敢表現出來，“別說哭了，就連說話都是看余竹高興，我才敢多說兩句”。
為了緩解焦慮，祁萍為女兒報名了某機構指導志愿填報，即便她的女兒高考分數僅比平日低10分，即便女兒已經拿到了某高校的自主招生錄取資格。“我想做雙倍保險。”祁萍說。進入機構后，指導老師先讓女兒估分，并進行職業測試，而后綜合往年錄取分數線給出建議。祁萍的女兒表示，機構只求穩，“建議報考的學校，我都覺得分數浪費了”。最后，女兒根據自己的判斷進行報考，“指導沒什么用，但確實讓爸媽緩解了焦慮”。
“家長要做子女的盟軍。”賈洪武建議，在孩子面前，家長要適當控制負面情緒，以免加重子女的悲傷。武漢大學發展與教育心理研究所教師陳武認為，這取決于父母跟孩子之間的溝通模式。如果溝通順暢，家長可以坦白表達，同時告訴孩子：“這件事是暫時且正常的，我也很關心你的情緒。我們一起面對，事情會慢慢好起來的。”
如果家長不想讓孩子感到焦慮，陳武建議家長去做一些事情充實自己，轉移注意力。至于工作較忙的父母，可以對工作做一些梳理，降低錯誤發生的概率。“在脆弱的時候不要故作堅強。”他表示，家長可以和同事、領導溝通，“最近狀態不好，希望大家多多擔待”。如果有時間和精力，家長也可以在生活上做出改變，例如短途露營、旅游等。“離開和孩子長期相處的場景，你會發現還有很多事值得追求。”陳武說。
“高考失利需要全家人共同面對，尋找出路。”賈洪武表示，家長如果有能力，可以為孩子未來的職業規劃提出建議。當雙方想法不一致時，要根據父母的權威性，即家長從前做的事，孩子是否認可；子女的順從性、對自己以及社會的了解程度等，進行判斷。當孩子有清晰的判斷、理性的思考時，家長要適當尊重子女的想法。
將焦慮交給時間
高考作為人生的關鍵節點，總是時刻牽動學生和家長的心。面對考試與學習，分數與排名，我們應以怎樣的態度面對，成為不少人關注的話題。
“高考是一個選拔性的考試，有選拔就會有淘汰。”陳武表示，家長要意識到，考不上理想院校是一個大概率事件。即便是高考失利，也不代表孩子的未來沒有希望，“后期可以通過考研等方式提升自己”。
家長需要想清楚，什么對于孩子最重要？陳武建議家長將健康、幸福、成長、學歷等要素排序，而后思考，如果想讓孩子在某些方面變得更好，需要怎么做。有的學生雖然成績好，但精神世界貧瘠，有的人正相反。“我們希望孩子全方面發展，但有時魚與熊掌不可兼得。”他認為，家長不能只盯著成績看，而是要從整體上看到孩子已具備了什么。
有人覺得，在更好的院校學習能夠接觸到更優質的資源與人脈。在賈洪武看來，這因人而異。即便在全國排名第一的高校，學生如果沒有能力抓住機會，沒有良好的人際關系，他即便接觸到優秀的人脈，也難以為將來的發展助力。很多在非“985”、“211”高校就讀的學生，同樣能夠開拓眼界，“更何況現在有網絡，什么都能查閱到”。
余竹和祁萍的女兒最后考上了心儀的學校，回看高考的那段時光，祁萍覺得焦慮沒什么用。“雖然執行起來很難，但也應該放松心態，正常工作和生活。”她說。
林木的兒子選擇了復讀，考入某“985”院校，現在已經在德國開啟了讀研的生涯。林木覺得當時的擔心是多余的，但如果再來一次，可能還是會著急。緩解焦慮，他表示，將事情交給時間，一切自會解決。
(應受訪者要求，本文除賈洪武、陳武外，均為化名)
實習生周冀對本文亦有貢獻
中青報·中青網見習記者 李丹萍 實習生 萬齊夢 來源：中國青年報
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